Lokacin bazara shine kyakkyawan lokacin shekara, tare da yanayin zafi da furanni masu fure.Duk da haka, ga mutane da yawa, shi ma yana nufin farkon rashin lafiyar yanayi.Ana iya haifar da rashin lafiya ta hanyoyi daban-daban, ciki har da pollen, ƙura, da ƙura, kuma yana iya zama matsala musamman a cikin watanni na bazara.Don ƙarin fahimtar rashin lafiyar bazara da yadda suke da alaƙa da ingancin iska na cikin gida da waje, mun tattara jerin tambayoyin 5 da aka fi yawan yi.
Menene ya fi kowaspring allergens?
Mafi yawan rashin lafiyar bazara shine pollen bishiyoyi, wanda zai iya zama musamman a farkon bazara.Ciyawa da ciyawar ciyawa su ma suna zama ruwan dare yayin da yanayi ya yi zafi.Bugu da ƙari, ƙwayoyin ƙwayoyin cuta na iya zama mafi yaduwa yayin da dusar ƙanƙara ta narke kuma ƙasa ta zama datti.
Ta yaya zan iya rage kamuwa da allergens na waje?
Don rage bayyanar ku ga allergens na waje, gwada zama a gida lokacin da adadin pollen ya yi yawa.Yawan pollen yakan zama mafi girma a lokacin bushewa, ranakun iska, don haka yana da kyau a guji ciyar da lokaci mai tsawo a waje a waɗannan kwanakin.Idan za ku fita waje, sanya hula da tabarau don kare fuska da idanunku.Shawa da canza tufafi da zarar kun shigo ciki don cire duk wani nau'in pollen da wataƙila ya taru akan fata ko tufafi.
Ta yaya zan ingantaingancin iska na cikin gida?
Inganta ingancin iska na cikin gida zai iya taimakawa rage alamun rashin lafiyan.Ɗaya daga cikin ingantattun hanyoyin haɓaka ingancin iska na cikin gida shine amfani da matatar iska mai inganci (HEPA) a cikin na'urar kwandishan ku da tsarin dumama.Masu tace HEPA na iya cire allergens, kamar pollen da ƙura, daga iska.Bugu da ƙari, yana da mahimmanci a zubar da ƙura akai-akai don rage adadin allergens da zai iya kasancewa a cikin gidan ku.
Ta yaya zan iya sanin ingancin iska na ba shi da kyau?
Akwai hanyoyi da yawa don sanin ko ingancin iska na cikin gida ba shi da kyau.Alamar ɗaya ita ce kasancewar wani wari, wanda zai iya nuna kasancewar mold ko mildew.Wata alamar ita ce kasancewar ƙura ko datti da yawa a cikin gidan ku.Idan ku ko danginku kuna fuskantar alamun rashin lafiya akai-akai, irin su atishawa, hancin hanci, ko idanu masu ƙaiƙayi, wannan ma yana iya zama alamar cewa iskar ku ta cikin gida ba ta da kyau.
Yaya zan iya aunawamatakan ingancin iska?
Akwai hanyoyi da yawa don auna matakan ingancin iska, gami da amfani da na'urar duba ingancin iska.Waɗannan masu sa ido na iya gano matakan gurɓata yanayi daban-daban, kamar su ozone, ɓangarorin kwayoyin halitta, da mahalli masu canzawa, a cikin iska.Wasu na'urori kuma sun haɗa da na'urori masu auna firikwensin da zasu iya gano pollen da sauran allergens.
A halin yanzu, don ba ku cikakken ra'ayi na ko ingancin iska na cikin gida yana da kyau, an sanye da injin tsabtace iska mai kyau.iska ingancin duba.Yi amfani da fitilun yanayi masu launi uku, ja don matalauta, rawaya don ƙazanta gabaɗaya, kore ko shuɗi don mai kyau.Gano ainihin lokacin a kowane daƙiƙa akan matsakaita, ta yadda kowa zai iya saurin fahimtar ingancin iska na cikin gida da ɗaukar matakan da suka dace cikin lokaci.
Rashin lafiyar lokacin bazara na iya zama abin damuwa, amma ta hanyar ɗaukar matakai don rage haɗarin ku ga allergens na waje da inganta yanayin iska na cikin gida, za ku iya taimakawa wajen rage bayyanar cututtuka kuma ku ji daɗin yanayin bazara mai kyau.Idan kun damu da matakan ingancin iska, yi la'akari da saka hannun jari a cikin na'urar lura da ingancin iska ko tuntuɓar ƙwararren ƙwararren ingancin iska.
Lokacin aikawa: Afrilu-17-2023